Diensten

In het kader van mijn visie op gezondheid bied ik verschillende diensten aan die hier aan bijdragen. Op deze pagina vindt je een overzicht van deze diensten. Deze worden in de toekomst zeker aangevuld.

Individuele begeleiding

Bij mij kun je terecht voor individuele begeleiding op het vlak van mentaal welzijn.

Ik kan jou ondersteunen op het vlak van burnout, depressieve klachten, angstklachten, zingeving, identiteit en meer.

We spreken af op mijn praktijk in Oosterhout of in de buitenlucht rondom Nijmegen.

Meer weten? Lees gerust verder.

Groepstraject

Met regelmaat organiseer ik 8-weekse groepstrajecten (max. 6 personen) die ACT combineert met oefeningen uit verschillende lichaamsgerichte therapieën en yoga.

Je krijgt handvatten voor het omgaan met dat waar jij tegenaan loopt en leert veel van het proces van andere deelnemers.

Meer weten? Lees gerust verder.

Yoga

Wekelijks bied ik yoga-lessen. Op dit moment nog enkel in de vinyasa-stijl. Vanaf april 2026 wordt dat aangevuld met yin.

Deze lessen bied ik via onderstroom aan bij Rosa Munde.

Je vindt mij tevens structureel in het lesrooster van Bodhi.

Meer weten? Lees gerust verder.